Plikpaurība ir lēns process, kas bieži vien paliek nepamanīts. Mati neizkrīt vienas nakts laikā – zudums ir pakāpenisks, un daudzi vīrieši to pamana tikai tad, kad apmēram 50% matu jau ir pazuduši.
Neredzamie sākumi
Matu zudums parasti prasa vairākus gadus, pirms tas kļūst pamanāms. Sākotnēji jūs varat pamanīt nelielu retināšanu, atkāpjošu matu līniju vai platāku šķiršanos. Bieži vien apkārtējie cilvēki pamana izmaiņas pirms jums. Līdz brīdim, kad problēma ir redzama, tas jau ir ilgstošs process, kas klusi notiek fonā.
Cik ilgi tas aizņem?
Lielākā daļa vīriešu sāk pamanīt matu zudumu divus līdz piecus gadus pēc procesa sākuma. Mati iziet cauri augšanas cikliem, un plikpaurības laikā šie cikli saīsinās. Jaunie mati kļūst plānāki, vājāki un mazāk izturīgi. Pilnīgi veselīgs matu folikuls var ražot trīs līdz četrus matus, bet, matu retināšanās progresējot, šis skaits samazinās līdz vienai vājai šķipsnai, līdz folikuls pilnībā pārstāj ražot matus. Ja folikuls ilgstoši paliek neaktīvs, tas galu galā aizveras, samazinot matu atjaunošanās iespējas.
Ko jūs varat darīt?
Ir svarīgi saprast, ka, ja jūs esat zaudējuši matus pakāpeniski vairāku gadu laikā, jūs nevarat sagaidīt pilnīgu atjaunošanos dažu nedēļu laikā. Matu atjaunošana ir ilgtermiņa process, kas prasa pacietību.
Mērķis nav tūlītēja pārmaiņa, bet gan apturēt un pakāpeniski mainīt tendenci. Matu folikuliem ir nepieciešamas pietiekamas barības vielas un laiks, lai atjaunotos. Dabiskā aprūpe un augšanas atbalsts var palīdzēt, bet redzami rezultāti būs nepieciešami vairāki mēneši. Kad pamanīju savu matu retināšanos, es pavadīju apmēram gadu, izmēģinot dažādus gumijas vitamīnus, uztura bagātinātājus un bezrecepšu matu tonikus - neviens no tiem nedarbojās. Tomēr, kad pārgāju uz matu pastiprinātāju, es sāku redzēt skaidrus un redzamus rezultātus pēc aptuveni 6 līdz 7 mēnešiem.
Ilgtermiņa atjaunošanas process
Plikpaurība ir kluss process, kas bieži notiek nepamanīts. Līdz brīdim, kad to pamanāt, tas jau ir progresējis, kas nozīmē, ka nav laika zaudēt. Jo ātrāk sāksiet rīkoties un nodrošināt pareizu barības vielu piegādi matu saknēm, jo vieglāk būs pārvaldīt situāciju. Ja pārāk ilgi kavēsieties, daudzi neaktīvie folikuli var aizvērties uz visiem laikiem, atstājot nekādas iespējas matu atjaunošanai.
Ir ļoti svarīgi uzturēt veselīgu galvas ādu, atbalstīt matu augšanu ar pareizu aprūpi un uzturu, un būt pacietīgam. Agrīna rīcība var palēnināt plikpaurības procesu un, dažos gadījumos, pat daļēji to mainīt.
Secinājums
Ja jūs tikko pamanījāt, ka jūsu mati retinās, negaidiet brīnumus vienā naktī. Matu atjaunošana ir ilgtermiņa ceļojums.
Atslēga uz panākumiem ir konsekvence un barības vielu nodrošināšana jūsu matu folikulām. Ja jūsu ķermenis nepiegādā šīs barības vielas pietiekami, jums jāatrod alternatīvs veids, kā tās piegādāt.
Konsekventa aprūpe un pareiza galvas ādas barošana ir galvenais matu atjaunošanas un stiprināšanas procesā.
